10月15日下午，由上海科普教育促进中心主办，静安社区学院、石门二路街道社区（老年）学校承办的2019年科普服务流动驿站科普体验活动在石门二路街道社区（老年）学校开展。本次活动的主题为“养生气功五禽戏”，由上海中医药大学附属龙华医院余桂荔医师主讲。

       活动伊始，余医师简要介绍了五禽戏的起源及五戏的动作内容：五禽戏是由东汉末年名医华佗创编的养生功法，分虎、鹿、熊、猿、鸟，共五戏，分别仿效虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷，蕴涵“五禽”的神韵。在明确了五戏的动作要领后，学员们便跟随余医师正式开始五禽戏的动作练习。

       在接近两个小时的互动体验中，学员身体力行，切身感受了传统功法的魅力。余医师授课生动形象，通俗易懂，每一个参与的学员都交口称赞。课后，学员与余医师积极互动交流，纷纷表示通过本次活动的学习，对五禽戏产生了浓厚的兴趣，收获颇丰。